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Emocionalmente

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Autor: Bissaco, Manoel Augusto

Editora: Artêra Editorial

Idioma: por
Ano: 2023
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Você deseja se livrar das emoções que considera negativas? Então, lamento, este livro não é para você. Agora, se o seu desejo é se relacionar melhor com as emoções, certamente a leitura vai ajudar no seu processo de autoconhecimento e no alcance de uma vida mais tranquila e com perspectivas. Com uma linguagem clara e acessível, o terapeuta Manoel Augusto Bissaco explica onde surgem as emoções, quais as suas funções, que mensagens querem nos transmitir e, principalmente, como interagir de maneira saudável com o medo, a raiva, a tristeza e a alegria. De forma criativa, reflexiva e informativa, as páginas de Emocionalmente trazem uma série de exercícios e atividades para ajudar você a desenvolver seus potenciais, melhorar seu relacionamento com suas emoções, até mesmo aquelas de que você tenta fugir. E, consequentemente, melhorar seus relacionamentos (com os outros e consigo mesmo).

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Etiquetas: Bissaco, Manoel Augusto
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